Não importa se você lê pelo tablet, celular ou livro impresso, os cuidados com os olhos durante a leitura são essenciais para manter a visão sempre saudável. E para ajudar os apaixonados por leitura, a Hatsu, marca de armações desenvolvidas com tecnologia japonesa, esclarece algumas dúvidas sobre o tema e dá dicas de como cuidar dos olhos durante essa tarefa.
A pedido da Hatsu, o oftalmologista doutor em ciências médicas Kleyton Barella e a oftalmologista e Médica do Instituto Penido Burnier Taíse Tognon explicam que os principais erros que as pessoas cometem é ler deitado ou no escuro. "Esses são hábitos corriqueiros entre as pessoas, mas que podem causar cansaço nas vistas e desconforto. Um longo período de concentração também pode ocasionar desconforto temporário nos olhos, uma vez que a frequência do piscar diminui e o filme lacrimal evapora mais rapidamente. Esta última situação pode levar a olho vermelho, ardência e lacrimejamento excessivo reflexo", explica o Dr. Barella.
Independentemente do objeto utilizado para a leitura (tablet, celular, livro impresso etc), é muito importante ter alguns cuidados para manter a visão saudável. "Em todos os casos, é recomendado que se mantenha a visão confortável, independente da distância. Cada indivíduo possui uma distância confortável diferente, que varia entre 30 cm a 35 cm". diz a Dra. Tognon. Ainda sobre esse assunto, a oftalmologista alerta: "Não é recomendado ler o objeto acima do eixo dos olhos. Esse costume faz com que os olhos se mantenham mais abertos para ver melhor, o que acaba ressecando-os rapidamente", afirma.
Também é muito importante ter um local destinado à leitura e ao estudo, onde a postura e a iluminação sejam adequadas e confortáveis. "Durante a leitura é preciso realizar pequenas pausas (de alguns minutos a cada uma ou duas horas de leitura). Além de piscar os olhos algumas vezes, é importante olhar para longe para relaxar a musculatura ocular", finaliza o Dr. Barella.
Sobre a Hatsu
A Hatsu é uma marca de armações desenvolvidas com tecnologia japonesa. Com 6 linhas de produtos, a marca possui cerca de 60 modelos diferentes de armações, além de lentes corretivas, com tecnologia japonesa. Com vendas pela internet, por meio do quiosque no Shopping Iguatemi Campinas e pelo serviço "Experimente Hatsu", as vendas do 1º semestre de 2015 foram 747% superiores ao 2º semestre de 2014.