Com os dias ensolarados, todo mundo tem pelo menos um par de óculos escuros à mão. Mas será que esses olhos estão realmente protegidos? Aprenda aqui o que procurar numa lente solar de qualidade
Na hora de se expor ao sol, é importante estar com os olhos devidamente protegidos - afinal, pode não parecer, mas os olhos são uma das partes mais atingidas pelo excesso de sol.
A exposição excessiva ao sol sem proteção pode causar uma série de complicações oculares. As alterações agudas incluem principalmente as ceratites, em geral de 6 a 12 horas após a exposição, que causam, entre outros sintomas, dor, irritação, diminuição da acuidade visual, fotofobia e lacrimejamento.
Já as alterações cumulativas tardias podem provocar efeitos sobre pálpebra (envelhecimento da pele e tumores), conjuntiva (conjuntivite crônica, pinguécula), córnea (pterígio e fotoceratite), cristalino (catarata, presbiopia precoce) e retina (degeneração macular e alteração na visão de cores).
Essa lista de possíveis riscos à visão pode ser significativamente diminuída com um bom par de óculos solares. Por isso, mais que o design da armação, é preciso escolher lentes de qualidade. Além da grande importância de proteger os olhos contra a radiação ultravioleta, que é cumulativa, as lentes solares oferecem um grande conforto visual.
Agressivos, apenas os raios UVA e UVB chegam à atmosfera, enquanto os UVC são bloqueados pela camada de ozônio. Os raios UVA têm um comprimento de onda um pouco maior, e uma pequena porcentagem deles podem chegar à retina. Já os UVB são absorvidos pela córnea e pelo cristalino - são eles que queimam a pele e prejudicam os olhos.
Caso uma lente escura não possua proteção, o dano ao globo ocular pode ser ainda maior do que se nenhum filtro for usado. Ao diminuir a claridade, a pupila se dilata e com isso há possibilidade de uma quantidade maior de radiação penetrar nos olhos.
Se a pessoa não estiver com lentes escuras sob alta claridade, a pupila se contrai, evitando assim que uma grande quantidade de raios seja absorvida: infelizmente não é possível conferir visivelmente se uma lente solar é de boa qualidade ou não. Mas você perceberá logo no primeiro dia se elas forem ruins: dores de cabeça, enjôos e outros sintomas devido a oscilações ou prisma nas lentes são alguns dos efeitos provocados. Já a qualidade da proteção UV é imperceptível.
Alternativa para os práticos
Para quem não gosta de trocar de óculos, o tratamento fotossensível nas lentes pode ser uma boa opção. Essas lentes recebem um tratamento que tem milhões de moléculas, ativadas de acordo com a intensidade das radiações dos raios UV. Em ambiente interno, onde não há uma quantidade significativa de radiação, as lentes permanecem incolores. Quando se passa a um ambiente externo, com luminosidade intensa, elas escurecem. Isso acontece mesmo em dias nublados, já que as nuvens não bloqueiam as radiações.
A eficácia é a mesma de uma lente solar, pois além de proteger 100% contra as radiações ultravioleta, não é preciso trocar de óculos. O objetivo porém, não é substituir uma lente solar, e sim uma incolor, já que oferece os mesmos benefícios da lente incolor e mais conforto em todos os ambientes.
Os óculos escuros também podem ser usados com a chegada do frio. Você já reparou como a maioria dos esportes de inverno inclui óculos solares como parte do uniforme? Isso porque a neve reflete muito a luz, tornando os óculos ainda mais essenciais. Combinados com neve e ventos fortes, os raios UVB podem até causar a fotoceratite ou cegueira da neve, um problema temporário, mas doloroso, na córnea. Alpinistas, por exemplo, usam óculos espelhados com proteção lateral, que ajuda a diminuir a exposição ao sol.
Principais características de lentes solares de qualidade
- não transmitir radiação ultravioleta
- não ter grau, a menos que sob prescrição
- não ter prisma, que pode causar distorções na imagem
- ter boa qualidade cosmética
- não provocar distorções de cores
Medindo raios UV
Um índice globalmente utilizado mede a quantidade de raios UV que chegam na superfície da Terra. Cientistas usam uma escala de 1 a 11 para indicar qual o perigo de se expor ao sol num determinado lugar num determinado horário, o que permite que a mídia norte-americana avise as pessoas quando os índices estão muito altos. Os avisos geralmente incluem recomendações para usar chapéus, roupas, protetoras, óculos escuros e protetor solar.