Nossa coluna hoje fala sobre o perigo de coçar os olhos, que o diga o criador de conteúdo digital Juan Guedes que após meses enxergando mal, foi diagnosticado com ceratocone e durante visita ao oftalmologista o influenciador descobriu que uma das causas pode ser o ato de coçar excessivamente os olhos, movimento que ele admitiu fazer bastante, principalmente durante as crises de rinite.
Você pode achar que coçar os olhos é um hábito inofensivo e bem comum, não é mesmo? Mas não é não. O hábito de coçar ou esfregar os olhos pode ferir de forma irreversível a sua visão. Uma ação que parece natural, além das infecções virais e bacterianas, causa danos à córnea e ao globo ocular, ocasionando doenças que, em casos mais graves (e não tratados adequadamente) podem resultar na cegueira.
Uma maneira curiosa de pensar, é relembrar que os olhos são parte integrante do cérebro. A parte visível e exposta. É pelos olhos que o cérebro recebe a informação e os estímulos visuais. Eles chegam através de impulsos nervosos estimulados pela luz que atravessa toda a estrutura ocular até chegar no córtex.
Sabendo então que os olhos são parte integrante do nosso cérebro, não parece mesmo uma boa ideia coçá-los, concorda? Afinal, quem algum dia, em sã consciência, pensou em dar uma coçadinha ou esfregadinha no cérebro?
Por que os nossos olhos são tão sensíveis e merecem tanto cuidado?
Os tecidos que formam nossos olhos são organizados em camadas. São seis camadas na córnea e mais de dez na retina. Então, já dá para deduzir que se você tem o hábito de esfregar os olhos, está correndo sérios riscos de desorganizar essas camadas. E, quando isso acontece, o resultado é uma chance maior de desenvolver problemas visuais sérios, como o descolamento de retina ou o ceratocone.
No caso do ceratocone, ao pressionar os olhos na intenção de coçar, você pode alterar o formato da córnea, que pode acabar adquirindo o formato de cone. Daí o nome: ceratocone.
O ceratocone também contribui com o surgimento de outros problemas oftalmológicos, como a miopia ou astigmatismo e pode até mesmo reduzir a sua capacidade visual, sendo necessário realizar um transplante de córnea.
Como já dissemos, são pelos olhos que acontece a entrada de luz. É a partir da córnea que a luz atravessa outras estruturas do globo ocular até chegar na retina. Ela é responsável pela refração da luz que entra pelos nossos olhos. Ou seja, deformações na córnea também são responsáveis pelos erros de refração ou de grau, como a miopia, astigmatismo, hipermetropia.
Já o descolamento da retina acontece atingindo a membrana que protege o globo ocular, que também transforma os estímulos luminosos em nervosos. O problema acontece quando ela se descola do seu tecido de suporte, podendo levar à perda total da visão.
E as complicações não param por aí! Ao esfregar os olhos, bactérias que estão nas mãos podem transformar uma "simples" coceira em conjuntivite e infecções.
Percebeu como coçar os olhos pode te trazer um grande problema?
Portanto, ao invés de esfregar, pisque com bastante frequência e usar colírios lubrificantes - recomendados pelo seu médico - quando necessário.
Agora, se for inevitável, você deve massagear a pálpebra suavemente contra o osso da órbita ocular. E em casos de coceiras e irritações frequentes, procure sempre a ajuda de um médico oftalmologista.